Mel Gregg rivela di avere il diabete di tipo 2 e annuncia un piano di perdita di peso di tre mesi senza alcol, zucchero raffinato o carboidrati per invertirlo
La star radiofonica Mel Gregg ha rivelato di avere il diabete di tipo 2.
Venerdì, su Instagram, la 38enne è intervenuta parlando del suo percorso di salute.
Mel ha parlato coraggiosamente di come ha “esagerato” con i suoi drink e hamburger, prima di dire che stava pianificando un’importante revisione dello stile di vita.
Salute: venerdì Mel Gregg (nella foto) ha rivelato di avere il diabete di tipo 2
“Mia madre aveva il diabete di tipo 2 e ho anche condotto uno stile di vita cattivo, quindi potrebbe essere uno o entrambi”, ha scritto Mel sul suo Instagram.
“Sono fiduciosa che farò tutto ciò che è in mio potere per invertire questa tendenza, e tra le tante cose di cui sono più orgogliosa c’è la mia resilienza e determinazione”, ha aggiunto.
Mel ha detto che ha intenzione di cambiare completamente lo stile di vita per combattere di nuovo la condizione e rimanere in salute.
‘Oggi incontri un nuovo Mel. Per i prossimi tre mesi, per cominciare, niente alcool e una dieta molto rigida priva di zuccheri raffinati o carboidrati.
Cambiamenti: Mel ha detto che ha intenzione di cambiare completamente lo stile di vita per combattere la condizione
“In realtà ho deciso consapevolmente di iniziare questo tre settimane fa, quindi ho iniziato bene con il condizionamento”, ha aggiunto.
Mel ha concluso dicendo che è importante che i giovani australiani si sottopongano al test, poiché è comune ma spesso non viene rilevato nelle persone.
Secondo Diabetes Australia, il diabete di tipo 2 viene diagnosticato quando il pancreas non produce abbastanza insulina.
Buona sulla sua parola: “In realtà ho deciso consapevolmente di iniziare questo tre settimane fa, quindi ho iniziato bene con il condizionamento”, ha aggiunto.
Tuttavia, succede anche quando un file L’insulina non funziona in modo efficace o le cellule del corpo non rispondono all’insulina in modo efficace.
Mel parla regolarmente della sua lotta per bilanciare uno stile di vita frenetico con uno stile di vita sano.
“Non aspiro più ad essere magro, aspiro solo ad essere felice e in salute”, ha scritto Mel su Instagram nel febbraio di quest’anno.
Mel ha detto che voleva seguire l’esempio di Rebel Wilson facendo del 2021 il suo “Anno della salute”.
Passato: Mel è stata aperta sul suo peso fluttuante in passato, raggiungendo persino un miglio di 5 kg dal suo obiettivo di peso nel 2016.
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