Kang Min-kyung di Davici si prende una pausa in Italia mentre si riprende dalla fatica

Kang Min Kyung di Davici, che recentemente ha parlato della sua esperienza di burnout, è andata in vacanza in Italia.

Il 19 agosto KST, Kang Min Kyung ha condiviso:Primo giorno nel nord Italia… ho visitato per un momento il paradiso. (In realtà avevo intenzione di rilassarmi e di non fare un video questa volta, ma… sentivo che mi sarei pentito se non avessi catturato nulla, quindi sto registrando poco a poco.)“Insieme a molte foto del suo viaggio.

Nelle foto, Kang Min Kyung si gode il suo viaggio in Italia. Indossando un abito senza spalline, si trovava di fronte a uno scenario pittoresco, mostrando la sua pura bellezza da dea, suscitando ammirazione.

L'attrice Jo Hyun Joong ha commentato: “Take it easy.♥”, attirando l'attenzione dei fan.

In precedenza, Kang Min Kyung ha condiviso un video sul suo canale YouTube in cui la si vede ricevere consulenza da uno psichiatra. Durante l'udienza ha ammesso:Sono una cantante, gestisco un marchio di moda, un marchio di cosmetici e un canale YouTube.
YouTube occupa fisicamente la maggior parte del tempo. Lo faccio ormai da 4-5 anni. Recentemente mi sono ritrovato sdraiato per due giorni di seguito. È stato molto frustrante. Continuavo a pensare: “Devo alzarmi, devo fare qualcosa in fretta”, ma alla fine della giornata soffrivo così tanto.“

Kang Min Kyung ha aggiunto,Alcune persone dicono che sia burnout, altri dicono che sia ADHD. Il mio capo se ne è accorto per primo e mi ha detto che si trattava di un caso di burnout. Riesco a portare a termine le cose, ma il processo è difficile e sono molto duro con me stesso, il che abbassa costantemente la mia autostima.“

Dopo aver eseguito un test sul sistema nervoso autonomo, lo psichiatra spiegò: “I risultati sono quasi normali, anche se il sistema nervoso simpatico è leggermente, ma non gravemente, inibito. Certo, il tuo livello di stress è inferiore al normale e ti senti un po’ stanco. Diminuzione della produttività, concentrazione, memoria e procrastinazione nel prendere decisioni sono tutti sintomi di burnout.“

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